本日は、日々平穏に暮らすための心がけについて。 不安なとき、忙しいとき、思い通りに物事が進まないとき、カラダの調子が悪いとき、、、人はさまざまな理由でストレスを感じます。はじめは些細な「イライラ」「ザワザワ」も放っておく…