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エッセンシャル思考マインド

エッセンシャル思考で本当に大事なものを見極めよう。周りに流されず主体的に生きるために意識したいこと

本日は、能動的・主体的な人生を送るために役立ちそうな話題を。 「頼まれたことを全部引き受けてしまう」 「モノが捨てられない」 「自分軸がなくて周りに流されてしまう」 「あれもこれもと手を出してしまう」 「毎日忙しいわりに…

アドラー心理学_過去マインド

過去に縛られない生き方。アドラー心理学に学ぶ、幸福度は過去から自由になれるかどうかにかかっているという件

私たちの世界には、本当の意味での「過去」は存在しない。 こう言うと、皆さんはどう思われるでしょうか。これはアドラー心理学のなかで私が非常に衝撃を受けた一文です。 「共同体感覚」「勇気づけ」など、アドラー心理学の本（嫌われ…